YOGA PERINATAL

Yoga  périnatal et Accompagnement en périnatalité, massages femme enceinte et bébé.

Le Yoga périnatal est adapté pour les femmes enceintes dès le tout début de la grossesse, jusqu'au jour de l'accouchement.

En Yoga périnatal, tous les mouvements, respirations, relaxations, méditations, sont particulièrement adaptés aux femmes enceintes et sont dirigés pour alléger, si ce n'est faire disparaitre ou empêcher l’apparition des divers maux de la grossesse. L'accent est également mis sur la préparation à l'accouchement et les premiers temps avec Bébé. 

Un cours de Yoga prénatal, c'est aussi l'occasion de partager avec d'autres futures mamans. 

La grossesse, l'accouchement et les premiers temps avec bébé sont des moments si particuliers et souvent tellement intenses, qu'il est important de bien s'entourer, pour soi, son bébé, sa famille et son couple.  

Les cours sont adaptés aux mamans avec  Bébé dès la 6ème semaine après l’accouchement. Le Yoga postnatal, tous les mouvements, respirations, relaxations, etc. sont particulièrement adaptés aux femmes qui viennent d'accoucher. L'accent est mis sur la réappropriation de votre corps après l'accouchement et des exercices qui vous permettront de vous détendre - à un moment où l'on en a tellement besoin! - et reprendre la forme progressivement (périnée, abdominaux...).

Laurence Gouault vous  propose également un accompagnement en périnatalité non médicalisé avec des séances de préparation à l'accouchement, du yoga et respiration consciente  avec la future maman et aussi le future papa, des moments de discussions, massages de type ayurvédique spéciale femme enceinte et aussi des ateliers de formation au Massage Chantal pour apprendre à masser votre Bébé.

Massage Spécial Femme Enceinte :

De type ayurvédique à l'huile végétale biologique, offre une détente profonde à la future maman. Ses effets sont nombreux :  procure bien-être et sérénité, redonne de l'énergie, réduit les tensions et la fatigue, renforce le lien de maman avec bébé, prépare à un accouchement harmonieux.... (à partir du deuxième trimestre)

Tarif à domicile  60 Minutes  65€ ; 75 minutes 80€
Tarif Espace du Sarrou, Muret  60 Minutes  55€ ; 75 minutes 70€

Massage sur RDV uniquement

Séance Massage Bébé Shantala : 

Apprenez à masser votre bébé en 3 séances, la première individuel et les deux suivantes en collectif ou individuel.

La peau est notre outil sensoriel le plus étendu. Dans le ventre de sa mère, le fœtus est entouré d’un liquide chaud et doux. Continuer à communiquer de l’amour et de la tendresse par le toucher est un merveilleux cadeau à faire au bébé, qui le/la détendra et l’aidera aussi à prendre conscience de son corps.

Donnez un massage à son enfant c’est partager un moment d’intimité ensemble, l’aider à s’apaiser et marquer le rythme de la journée, surtout lorsque bébé est encore tout petit et que les activités ensemble sont réduites. 

Les bienfaits du massage :

Il procure bien-être et sérénité, facilite la digestion.

Il permet d'accompagner bébé dans la construction de son identité, d'entretenir et de renforcer le lien qui unit les parents à leur bébé.

Séance individuel 45 Euros (3 séances 120 Euros)

Séance collective 35 Euros 

Certification auprès de l'école Nationale de Massage AZENDAY pour les massages femme enceinte et Bébé.